从南宁出发：张家界奇幻山水五日深度游全攻略

从绿城南宁到湘西奇境，这是一场从南国风情到喀斯特峰林史诗的穿越之旅。本攻略将为您详细规划一次高效且深度的张家界之行。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚
核心体验：张家界国家森林公园的千峰耸立、天门山的惊险奇观、大峡谷玻璃桥的云端漫步，以及凤凰古城的夜色迷离。

二、交通规划

1. 大交通（南宁 — 张家界）

• 高铁（推荐）：从南宁东站乘坐高铁至张家界西站，车程约5-6小时，便捷舒适。
• 飞机：可乘机至张家界荷花国际机场，航班需中转，时间灵活度较高。
• 自驾：全程约800公里，车程9-10小时，适合时间充裕且喜欢自由驾驶的游客。

2. 当地交通

• 张家界市区至各景区有旅游专线车或出租车。
• 森林公园内环保车费用已含在门票中，可无限次乘坐。
• 天门山需乘坐索道或环保车上山。

三、详细行程安排

第一天：南宁出发，抵达张家界

• 上午：乘坐高铁从南宁东站出发，下午抵达张家界西站。
• 下午：入住市区酒店（建议选择靠近天门山索道站或火车站区域）。
• 晚上：品尝当地特色美食，如三下锅、土家腊肉，漫步澧水风光带。

第二天：张家界国家森林公园 — 袁家界、天子山

• 上午：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，观赏《阿凡达》取景地“哈利路亚山”及天下第一桥。
• 下午：乘环保车至天子山自然保护区，游览御笔峰、仙女散花等景点，之后可选择徒步或乘坐天子山索道下山。
• 晚上：入住武陵源城区酒店，欣赏《魅力湘西》民俗表演（可选）。

第三天：森林公园 — 金鞭溪、十里画廊，赴大峡谷

• 上午：徒步金鞭溪峡谷，享受清新空气与猕猴嬉戏。
• 下午：乘坐观光小火车游览十里画廊，之后乘车前往张家界大峡谷。
• 核心体验：挑战世界最高最长的玻璃桥——云天渡。
• 晚上：返回张家界市区住宿。

第四天：天门山国家森林公园，前往凤凰古城

• 上午：乘坐天门山索道，体验“虹索龙翔”。游览玻璃栈道、鬼谷栈道，观赏天门洞开奇景。
• 下午：乘高铁或旅游巴士前往凤凰古城（车程约1.5小时）。
• 晚上：入住沱江边客栈，欣赏古城璀璨夜景，感受酒吧街或清吧的独特氛围。

第五天：凤凰古城漫游，返程

• 上午：漫步古城青石板路，参观沈从文故居、虹桥风雨楼，泛舟沱江。
• 下午：购买苗族银饰、姜糖等特产，随后从怀化南站或铜仁凤凰机场返程回南宁。

四、住宿与美食推荐

住宿

• 张家界市区：选择火车站或天门山附近，交通便利。
• 武陵源区：靠近景区标志门，适合深度游览森林公园。
• 凤凰古城：沱江两岸的吊脚楼客栈，体验特色住宿。

美食

• 张家界：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼。
• 凤凰：血粑鸭、苗家酸汤鱼、湘西米粉。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），气候宜人，风景最佳。
• 门票预订：所有景区门票建议提前在线实名购买，尤其是天门山索道票。
• 装备建议：穿着舒适防滑的徒步鞋，携带雨衣、防晒用品及常用药品。
• 注意事项：山区天气多变，请及时关注预报；游览时请遵守规定，保护自然环境。

这份攻略旨在帮助您从南宁出发，轻松开启一段震撼心灵的张家界山水之旅。预祝您旅途愉快。