一、行程概览
长江三峡以其险峻的瞿塘峡、秀美的巫峡和人文气息浓厚的西陵峡闻名。从南宁出发，建议安排5-7天行程，核心体验重庆至宜昌段的游轮游览，结合两岸历史遗迹与自然风光。
二、交通指南
- 南宁到重庆：高铁约5小时直达重庆西站，或选择飞机（约1.5小时）抵达重庆江北机场。
- 重庆到宜昌游轮：在重庆朝天门码头登船，顺流而下，沿途停靠丰都鬼城、白帝城、三峡大坝等景点，航程约2-3天。
- 返程安排：从宜昌乘高铁（约4小时）或飞机返回南宁。
三、核心景点推荐
- 重庆段：洪崖洞夜景、磁器口古镇、大足石刻（可选）。
- 游轮航线：瞿塘峡夔门、巫峡神女峰、小三峡、三峡大坝工程。
- 宜昌段：三峡大坝观景台、屈原故里、三峡人家风景区。
四、游轮选择与住宿
选择四星级以上游轮（如世纪游轮、黄金游轮），配备观景甲板与餐饮服务。重庆及宜昌建议入住市中心酒店，方便游览城市景点。
五、美食与贴士
- 重庆美食：火锅、小面、抄手；宜昌特色：长江肥鱼、凉虾。
- 实用建议：春秋季为最佳旅行时间，游轮提前预订，携带防晒及舒适徒步鞋。
通过合理规划，从南宁出发的三峡之旅将是一场融合自然奇观与人文深度的难忘体验。